Telefony komórkowe stały się częścią naszego życia i nie wyobrażamy sobie często nawet jednego dnia bez nich. Ciągle jednak pojawiają się kontrowersje, które dotyczą tego, czy szkodzą one naszemu zdrowiu. Sprawdźmy, w jakim stopniu smartfony mogą oddziaływać na nasz organizm i jak się przed tym bronić.
2. Czy telefon utrudnia zaśnięcie?
3. Jak zmniejszyć szkodliwe promieniowania?
1. Czy telefony są rakotwórcze?
Czy komórki powodują raka? Takie pytanie coraz więcej osób wpisuje w wyszukiwarkę Google w nadziei na to, że znajdzie jednoznaczną odpowiedź. Okazuje się jednak, że w rzeczywistości nie jesteśmy w stanie w stu procentach na nie odpowiedzieć. Skąd ta niepewność? Przede wszystkim ze względu na fakt, że same telefony emitują promieniowanie elektromagnetyczne, które podnosi na chwilę temperaturę komórek w naszym organizmie. Z drugiej jednak strony należy zauważyć, że jest to zmiana nieznaczna i sięga 0,1 stopnia Celsjusza.
Większość uczonych jest więc zdania, że realne skutki korzystania z komórek będziemy mogli ocenić dopiero za 10 lat, jednak są oni zdania, że wiele zależy od tego, jak często korzystamy z naszego telefonu.
2. Czy telefon utrudnia zaśnięcie?
Masz problemy z zaśnięciem? Przyczyną może być niebieskie światło, które jest emitowane przez ekran telefonu lub komputera. Konstruktorzy zdecydowali się na takie rozwiązanie, by w trakcie dnia, gdy słońce świeci intensywnie, obraz na naszych komórkach miał odpowiedni kontrast. Emisja takiego światła jest jednak informacją dla naszego mózgu, by był on w ciągłej gotowości. Co możemy zrobić? Najlepszym rozwiązaniem jest zainstalowanie specjalnych aplikacji, które dostosują temperaturę barw do pory dnia. Dzięki temu będziemy zasypiać znacznie lepiej. Warto pomyśleć o takim rozwiązaniu również dla swojego komputera.
3. Jak zmniejszyć szkodliwe promieniowania?
Ok, skoro nie jesteśmy pewni, czy promieniowanie z telefonów komórkowych może mieć wpływ na nasze zdrowie, to warto się zastanowić, w jaki sposób możemy je zminimalizować. Jednym z podstawowych rozwiązań, które zalecane jest przez lekarzy, jest korzystanie z zestawu słuchawkowego. W większości przypadku otrzymujemy taki sprzęt w pakiecie z telefonem. Nie musimy więc ponosić dodatkowych kosztów. Dzięki słuchawkom z mikrofonem nie będziemy narażać naszych uszów i mózgu na bezpośrednie działania promieniowania.
Drugim krokiem jest ograniczony kontaktu z samym telefonem. Nie powinniśmy trzymać go cały czas w kieszeni ani w torebce. Jeśli tylko mamy taką możliwość, to odłóżmy go przynajmniej w odległości jednego metra od nas.
Jeśli nasz telefon w konkretnym miejscu ma słaby zasięg, to najlepiej powstrzymać się do rozmów lub podejść do okna. Dlaczego to takie ważne? Komórka, która nie posiada odpowiedniego zasięgu emituje po prostu większe promieniowanie.
